Vì sao khí công dưỡng sinh có tác dụng phòng bệnh?
Nói đến Thái cực quyền (TCQ) là nói đến dưỡng sinh trường sinh bất bệnh. TCQ ra đời ở Trung Quốc từ hàng trăm năm nay và đã chứng nghiệm được tác dụng bảo vệ sức khỏe, phòng chống bệnh tật và kéo dài tuổi thọ. Xin giới thiệu thế cơ bản nhất khi tập […]